筋トレについてです。プロテインの摂取方法についてもあります。

キューバンサンドイッチを作りました。レシピあります。

最近投稿した小説とライセンスについてです。18歳未満閲覧禁止です。

牛モモ肉にたんぱく質加水分解酵素を注入することで軟化させました。レシピあります。

COMP(R)やsoylent(R)など完全食についてです。流動食との比較を元に完全食の有用性を評価しようとしました。